有句话说的是，好死不如赖活着，既然都想活着那追求的当然是快活地活着，快乐地活着除了经济上物质上带来的满足外，那么健康才是凌驾物质之上的。

孙思邈，唐代医药学家，中医医德规范制定人，被尊为药王。

孙思邈在数十年的临床实践中，深感古代医方的散乱浩繁和难以检索，因而博取群经、勤求古训，并结合自己的临床经验，留下了很多养生秘诀。

孙思邈的养生13法，这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀呢？

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其实长寿很简单，在平时有这些好习惯，那自然身体就会健康，活到99岁完全是没有问题的，那趁年轻不妨开始养成好习惯吧。